posté le vendredi 25 mars

Trucs de Nana : conseils d’expertes et ventre plat !

Justine Truc de Nana

Avis aux fit girls et beautystas… La vérité sort du site féminin participatif Trucs de Nana ! Il y a quelques années, Justine – journaliste aixoise joliment élancée – a eu l’idée éclairée de lancer un webzine tout plein de féminité. Trucs de Nana, c’est le repaire 2.0 de celles qui chouchoutent leur santé, leur style, leur assiette ou leur déco. Une plateforme qui se lit aisément, grâce aux rubriques bien ficelées, aux conseils avisés et aux questions-réponses décomplexées.

Il faut dire que Justine a de l’expérience à revendre, si l’on en croit son parcours journalistique de qualité – piges pour la presse féminine et la télévision, rédaction en chef du blog – et sa passion pour le fitness sans cesse alimentée. Sans délaisser son webzine, cette dernière a souhaité « passer du virtuel à la réalité » et partager avec ses lectrices ce béguin sportif très musclé ! « En 2015, j’ai lancé les Boot Camps, qui mélangent pratique intensive et convivialité ». Des sessions organisées, où de nombreuses participantes motivées se servent du plein air pour pratiquer ! Gainage, squats, sauts, course à pied… Une fois chauffées, impossible de s’arrêter ! Et on gagne en sérénité… L’intérêt de ces Boot Camps réside aussi dans l’échange healthy qui suit, mélangeant coachs qualifiés et participantes reboostées. « Je fais intervenir beaucoup de professionnels lors de ces évènements » explique Justine, « parfois même des membres du GIGN pour les initiations self-défense ! ». En voilà une chance !

Façon commando, en solo ou en duo, les Aixoises pourront – les 16 et 17 avril prochains – se laisser aller à une session de bien-être assumé. Fesses molles et ventres plats sont cette fois-ci à l’honneur. Nos complexes ? Justine propose de les éradiquer dans la bonne humeur. « J’ai choisi Aix car j’y ai grandi, que le soleil est au rendez-vous mais aussi parce que c’est la ville des fit girls ». Prendre soin d’elles et de leur corps, les Aixoises savent le faire. L’esprit décalé et challengeur du Boot Camp va-t-il toutefois leur plaire ? « Les filles qui souhaitent s’inscrire posent beaucoup de questions ! » confirme Justine. Mais que les futures participantes se rassurent, cette expérience inédite et insolite ne sera que bénéfique. Avec son programme varié – Fitness, Fit Poussette, Self-défense – son cadre idyllique – face à la Sainte Victoire – et ses coachs enthousiasmés, les bonnes surprises sont assurées. Encore un « truc » que les nanas vont adorer !

Trucs de nana – le webzine : www.trucsdenana.com

Boot Camp – l’événement :

Le samedi 16 avril de 10h à 12h « Guerre à la fesse Molle!  » et  « Un ventre plat si je veux! « .

De 14h à 16h (Self-défense) et le dimanche 17 avril de 10h à 12h (Fit Poussette – fitness avec bébé).

Tarifs 

Tarif normal: 25 euros

Tarif Fitness + Self-défense : 40 euros

Tarif Fit Poussette + Self-défense : 40 euros

Tarif Fitness + Fit Poussette + Self-défense : 50 euros.

Tarif groupé 4 copines : 80 euros

Plus d’informations sur le webzine Trucs de Nana et sur les pages Facebook et Instagram

BOOTCAMP aix en provence

3 commentaires

  1. Mossé Sophie dit :

    L idée est géniale le Boot Camp du samedi , dommage le 17 avril il y a Aix en Filles
    J espère qu il y aura d autres dates

    Une maman de 2 ados qui a besoin qui a besoin d évacuer !!!!

    • Dès la rentrée de Septembre boot camp tous les samedis matin de 10h à 12 h avec AIX GYM , parc de la Torse. N’hésitez pas à nous contacter et venir essayer
      Vive la forme et bouger en se faisant plaisir

  2. Des la rentrée de Septembre , boot camp tous les samedis matin de 10h à 12h parc de la torse , avec AIX GYM spécialiste du sports bien etre et sante pour tout public
    n’hesitez pas à nous contacter et venez essayer !

Laisser un commentaire

Archives

Ajoutez-moi

Partenariat

Pour une demande de partenariat n’hésitez pas à me contacter par ce formulaire de contact, ou à cette adresse mail : lamodeaixoise@gmail.com

Me contacter

Les adresses préférées de la mode aixoise